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H213x《快乐是一种选择:走出抑郁完全手册》

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H213x《快乐是一种选择:走出抑郁完全手册》

米勒/米尔著 中国轻工业出版社

◎乔丝

在中国大陆出生、成长的我是在德国才第一次接触到抑郁症这个词的。这个病不同于感冒、发烧,轻者使人郁郁寡欢,萎靡不振,重者甚至会使人精神分裂,走上自杀的不归途。所以,以前我一想到这个词,就巴不得躲得远远的。可近来周围的朋友,熟的,不熟的,竟也有得了抑郁症的。这迫使我要去面对一个事实,那就是任何一个人,在人生的任何阶段都有可能会患上此病。那抑郁症究竟是一种怎样的病?它的表征是什么?有药可医吗?能预防吗?带着这些问题,我开始阅读《快乐是一种选择》这本书!